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1、把“氣”扔出去。和孩子做一個(gè)游戲,告訴孩子,如果特別生氣,想要摔東西的時(shí)候,可以找一個(gè)可樂瓶子,打開蓋子,沖著里面大聲喊,喊得舒服后,蓋上蓋子,像手榴彈一樣,把瓶子扔出去。就像成人的漂流瓶一樣,把不開心的事情丟出去,在游戲中,宣泄不良的情緒。
2、給孩子一個(gè)宣泄角。孩子發(fā)脾氣扔?xùn)|西,主要是控制不住情緒,還有就是對(duì)東西的價(jià)值沒有概念,不知道哪些貴重,哪些不能摔。如果家長(zhǎng)給孩子布置一個(gè)“宣泄角”,在家里開辟出一個(gè)區(qū)域,里面布置上軟一些的抱枕、毛絨玩具等,讓孩子生氣的時(shí)候去這個(gè)區(qū)域,隨意摔打這些被允許摔打出氣的東西,對(duì)孩子快速安靜下來是一個(gè)很有效的辦法。
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