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1、增進與孩子的溝通：家長要了解孩子玩游戲的原因，清楚孩子的真正需求。如果面對孩子玩游戲，家長只是不分青紅皂白地去批判，肯定不利于問題的解決。建議家長學會換位思考，走進孩子的內(nèi)心，或許會發(fā)現(xiàn)你所不知道的孩子。

2、促進與老師的交流：通過與老師交流，了解孩子在學校的學習、交友等情況，從而更全面地了解孩子上網(wǎng)原因，并利用學校助力，預防網(wǎng)絡成癮問題。

3、增加親子時間：其實一部分孩子是因為無聊才會去玩手機。想要抑制孩子玩游戲這一行為，就需要別的項目去代替。比如在假期的時間增加親子時光，既促進親子感情，也減少上網(wǎng)時間。如果自己為了讓孩子不哭鬧，扔給孩子手機，那就不要再去怪孩子一直玩游戲。

4、家長要樹立好榜樣：家長在家閑暇時間一直玩手機，但是卻要批評勸導孩子不要玩手機，孩子會聽從么？所以家長要做好榜樣，放下手機，和孩子一起做一些有益于身心健康的活動。

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