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1、要用平靜、尊重的口氣和孩子溝通:“如果我曾經(jīng)那樣對你說話,我道歉。我們重新開始可以嗎?”
2、深呼吸,默默從0數(shù)到10,讓自己先冷靜下來,避免直接和孩子來回反駁。關(guān)注孩子的感受而不是孩子不尊重的行為,自己和孩子都回歸冷靜后再談,了解孩子因為什么事情生氣。
3、不能用懲罰來控制孩子或者逼孩子“就范”,和孩子平靜溝通,找一個對方都尊重的解決方案。
4、把你的感受也告知孩子,但是不要用“命令”作為回應(yīng),這樣會使事情變得更糟,而且也教不會孩子尊重的溝通。
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