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1、訓(xùn)練好自己的運(yùn)球。如果中鋒有一手出色的運(yùn)球，那可是非常棒的。

2、練好傳球。中鋒在做策應(yīng)的時(shí)候，有時(shí)候要給隊(duì)友喂球，那么這個(gè)時(shí)候，傳球的功底就相當(dāng)重要了。

3、最重要的，就是腳步。腳步這個(gè)東西，除了天賦的協(xié)調(diào)性，更多的是大量的練習(xí)。

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