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1、懷孕吃燕窩可以為胎兒生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì),對孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充也有一定益處。
2、燕窩中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及鐵、鈣、磷、鈉、鉀等多種微量元素,可以為胎兒生長發(fā)育提供多種營養(yǎng)成分,對孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充也有一定益處。但不宜過量食用,可能會增加孕婦飽腹感,影響消化吸收,從而加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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