當下有很多小伙伴對于實心球力氣小怎么扔得遠 力氣小怎么扔實心球方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下實心球力氣小怎么扔得遠 力氣小怎么扔實心球詳細的一些信息知識，那么今天小風就收集了一些實心球力氣小怎么扔得遠 力氣小怎么扔實心球相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、把實心球放在兩手中間，用食指、中指、無名指和小指將球夾住，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字；

2、面對投擲方向，兩腳前后開立，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看向前上方；

3、兩膝微屈，雙手放于頭的后上方，利用雙腳蹬地、收腹，將球用力由前上方四十五度擲出即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。