當下有很多小伙伴對于菊花玫瑰花茶的功效與作用 菊花玫瑰花茶的禁忌方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下菊花玫瑰花茶的功效與作用 菊花玫瑰花茶的禁忌詳細的一些信息知識，那么今天小風就收集了一些菊花玫瑰花茶的功效與作用 菊花玫瑰花茶的禁忌相關的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

核心功效

緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、保護眼睛

菊花玫瑰花茶的簡介

菊花玫瑰花茶就是用菊花茶和玫瑰茶一起沖泡而成的茶飲，玫瑰花和菊花都是日常生活中常見的美麗花卉，同時兩者的功效作用也很多，其中玫瑰花可以活血調經(jīng)、美容養(yǎng)顏；而菊花可以清熱解毒、平肝明目。菊花玫瑰花茶具有提神醒腦、保養(yǎng)皮膚的功效。

功效作用

1、緩解疲勞，菊花玫瑰花茶有緩解疲勞的功效，因為玫瑰花是溫性之物，具有緩解精神疲勞、安神的功效；而菊花也有提神醒腦，緩解頭痛的作用。因此壓力比較大的人群特別是上班族可以適量飲用此茶，能夠起到舒緩神經(jīng)，放松心情的作用。

2、美容養(yǎng)顏，菊花玫瑰花茶有美容養(yǎng)顏的功效，有利于皮膚的保養(yǎng)。因為玫瑰花是比較有名的對皮膚好的花卉，它含有豐富的維生素C，能起到美白、滋潤皮膚的作用；而菊花所含的類黃酮物質具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到潤養(yǎng)皮膚、抗衰老的作用。因此女性朋友可以飲用此茶以改善皮膚。

3、保護眼睛，菊花玫瑰花茶有保護眼睛的功效，從而有利于眼睛的健康。因為菊花含有豐富的維生素A以及其他營養(yǎng)物質，服用菊花茶能緩解眼睛疲勞、眼痛等癥狀；而玫瑰花中也含有胡蘿卜素等物質，具有明目的作用。所以玫瑰花和菊花一起泡水喝是能夠保護眼睛、緩解眼疲勞的。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

便秘者、失眠者、過敏體質者、脾胃虛寒者、孕婦。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花玫瑰花茶：壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃動幾下，倒掉茶水，稍微洗一下茶。再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，即可飲用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。