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醋和牛奶不可以一起吃。
醋是傳統(tǒng)的調味品,主要原料為小麥、玉米等,具有增加食欲、降低血壓等功效,適宜一般人群食用。
牛奶中的主要營養(yǎng)物質有蛋白質、鈣等,易于被人體消化吸收,適于老幼病弱食用。在購買牛奶時要注意保質期,注意包裝標簽等是否完整。
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