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1、和孩子一起制定一個約定，告訴他手機可以玩，但是有時間限制和條件。例如每天上午一小時，下午一小時。但是前提是把自己的任務(wù)保質(zhì)保量的完成。

2、家長也要減少玩手機，在孩子面前做到不玩手機，創(chuàng)造好的氛圍，我們都知道最好的教育是言傳身教，身教勝于言傳。

3、堅定自己的立場，我們知道大部分學生聽老師的話，為什么那？因為他知道老師不會像家長一樣縱容他，所以只要你堅持立場，不妥協(xié)，孩子也就會慢慢改變。

4、給孩子認同感，減少一些嘮叨，該學習的時候讓他好好學習，到了玩手機時間也不要干涉，給予他足夠的自由，但是要讓他知道自由是靠正確的生活和學習方式換來的。一旦不自覺就斷了他的手機。

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