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核心功效
治療感冒、活血化瘀、補(bǔ)血補(bǔ)氣
簡(jiǎn)介
生姜、紅棗、枸杞都是對(duì)身體非常好的食材,可以一起煮茶喝,具有很多功效。姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味,向來(lái)被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜的辣味愈強(qiáng),效果愈好。紅棗能補(bǔ)脾胃生津液,用于脾胃虛弱,食少腹瀉,心悸等癥。
功效與作用
1、治療感冒:姜含揮發(fā)油、姜辣素等成分,具有散風(fēng)、防寒以及發(fā)汗解表的作用,感冒時(shí)喝生姜紅棗枸杞有助于快速恢復(fù),具有驅(qū)寒補(bǔ)暖的功效,適合體寒或者是胃寒的病人服用。
2、活血化瘀:紅棗富含的鐵元素可以有效促進(jìn)血液的生長(zhǎng),生姜含多種的特異性成份,具備祛毒、消炎、祛濕活血化瘀、養(yǎng)胃等功效。
3、補(bǔ)血補(bǔ)氣:紅棗和枸杞具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用,可以滋補(bǔ)人體、滋養(yǎng)血?dú)猓纳茪馍?。生姜紅棗茶可以改善手腳發(fā)冷的狀況,同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血,補(bǔ)氣。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛火旺者、消化不良者
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
生姜紅棗枸杞茶:生姜、紅棗、枸杞洗凈后放鍋內(nèi),鍋中倒入500毫升水,大火煮至翻滾后,轉(zhuǎn)中小火,水收至只有一半水時(shí)即可。
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