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核心功效
利水消腫、健脾止瀉、養(yǎng)心安神。
茯苓的簡介
茯苓,中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“發(fā)汗”后,攤開晾至表面干燥,再“發(fā)汗”,反復數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內部水分大部散失后,陰干,稱為“茯苓個”;或將鮮茯苓按不同部位切制,陰干,分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
功效作用
1、利水消腫,茯苓味甘,性淡。藥性平和,能補能滲,可祛邪扶正。對于寒熱虛實各種水腫尿少者皆很好的治療效果。
2、健脾止瀉,茯苓能夠健脾滲濕而止瀉,善于治療脾虛濕盛所導致的泄瀉癥狀,對于脾虛運化失常所導致的泄瀉、帶下,用茯苓可以標本兼治。
3、養(yǎng)心安神,茯苓歸心經(jīng),常配伍相應中藥對于心悸、失眠、健忘、驚恐不安、心不藏神者有寧心安神的作用。
4、抗腫瘤。茯苓多糖對腫瘤有一定的抑制作用,可以有效控制腫瘤患者的癥狀,對抗腫瘤。在治療腫瘤的時候,可以使用茯苓作為輔助治療。
5、降低血糖。茯苓能降低血糖,對血糖高的人,茯苓有一定的治療作用。
適宜人群
水腫尿少者、痰飲眩悸者、便溏泄瀉者、心神不安者
禁忌人群
陰虛火旺者、茯苓過敏者、孕婦
不宜同食
茯苓不能和溫熱的補品吃,不可以和桂圓和紅參一起吃,也不可以和醋一起吃。
食用方法
1、在煮粥時加入適量的茯苓,具有益氣健脾的功效。
2、在煮湯時可以加入茯苓、山藥,具有健脾開胃的功效。
3、可以將茯苓、陳皮、枸杞、菊花一起泡茶喝,具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
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