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核心功效
止渴消暑、預(yù)防口臭、消炎殺菌
紅茶葉的簡(jiǎn)介
紅茶葉的色澤深,沖泡后湯色紅鮮明亮。紅茶品種以祁門(mén)紅茶最為著名。紅茶屬全發(fā)酵茶,是以適宜的茶樹(shù)新牙葉為原料,經(jīng)一系列工藝精制而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝,紅茶在初制時(shí)稱為“烏茶”。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
功效作用
1、止渴消暑:紅茶中含有的多酚類、醣類、氨基酸、果膠可以刺激唾液分泌,滋潤(rùn)口腔,并且產(chǎn)生清涼感。
2、預(yù)防口臭:紅茶中含有的兒茶素有除臭功效,可預(yù)防口臭。茶葉本身有吸附臭味的效果,把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋,也能用來(lái)消除房間內(nèi)的異味。
3、消炎殺菌:紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,兒茶素能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌人群。
不宜同食
酒:酒精對(duì)心血管刺激性很大,而紅茶同樣具有興奮心臟的作用。酒后飲紅茶,使心臟受到雙重刺激,興奮性增強(qiáng),更加重心臟負(fù)荷。
紅糖:紅茶中加入了紅糖以后,會(huì)抑制紅茶的清熱功效,起不到應(yīng)有的保健功效。
食用方法:
紅茶:取4-5克紅茶葉放入茶杯,燒開(kāi)水放置幾分鐘,稍微降溫,將開(kāi)水倒入杯中即可。
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