當(dāng)下有很多小伙伴對于西紅柿吃多了會怎么樣 吃西紅柿過多的危害方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下西紅柿吃多了會怎么樣 吃西紅柿過多的危害詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些西紅柿吃多了會怎么樣 吃西紅柿過多的危害相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

　　西紅柿屬于寒涼食物，一次性吃多了容易引起腹瀉的情況；西紅柿口感偏酸，里面所含的酸較多，吃多了引起胃酸分泌增多，對胃黏膜刺激大；因?yàn)槲骷t柿含有較多的植物酸，容易刺激牙神經(jīng)，吃多了也損害牙齒。

　　西紅柿吃多了會怎么樣

　　1、引起腹瀉

　　西紅柿屬于寒涼食物，和西瓜、梨等食物一樣，有清熱解暑、潤腸通便的功效，但這類食物切勿一次性吃多，容易導(dǎo)致腹瀉的情況。

　　2、損傷腸胃

　　西紅柿中所含的有機(jī)酸較多，食用之后還能刺激胃酸分泌，一般適量吃西紅柿可以提食欲、促消化，但一次性吃多了反而不利于消化，導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)腸胃不適的各種癥狀。

　　3、損害牙齒

　　西紅柿吃起來的口感還是偏酸的，因?yàn)槔锩婧休^多的植物酸，如果一次性吃多，這些植物酸對牙神經(jīng)的刺激非常大，如果食用之后沒有漱口或是刷牙，可能還會侵蝕牙釉質(zhì)，損害我們的牙齒健康。

　　西紅柿本身是一種健康的果蔬，日常合理搭配利用有利于健康，過分?jǐn)z入反而沒啥好處，應(yīng)記住這一點(diǎn)。

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