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1、按形狀,記憶枕分S型和蝶型兩種,都是護(hù)頸形狀,對(duì)第七節(jié)頸椎有緩沖的作用。
2、使用S型記憶枕,要將高的一側(cè)貼在頸部,低的一側(cè)貼在頭部。
3、使用蝶型記憶枕,要將頸椎與中部的凹槽貼合,然后平躺。如果側(cè)睡,將頸部貼在兩側(cè),使頸部有更好的支撐。
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