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1、孕期盡量不要坐下蹲這種動(dòng)作，因?yàn)槎紫聛?lái)以后負(fù)壓增大，會(huì)引起腹痛，甚至于流產(chǎn)或早產(chǎn)。應(yīng)該注意健康生活合理飲食，不要同房，不要?jiǎng)诶?，定期產(chǎn)檢。

2、孕婦在懷孕之后，大小便最好選擇坐馬桶，避免使用蹲便。同時(shí)，像蹲著洗衣服，或是蹲著拖地等行為，都是懷孕期間不該出現(xiàn)的。懷孕期間，還不應(yīng)該從事比較勞累的家務(wù)工作，以免出現(xiàn)意外流產(chǎn)。

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