1、抗衰老:火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,此外還可抑制腦細(xì)胞變性,預(yù)防癡呆癥。
2、保護(hù)胃黏膜:火龍果含有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。
3、美白皮膚:火龍果可消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、有助于毒素的排除:火龍果具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5、促進(jìn)消化:火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。
6、綜合作用:火龍果還有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎之功效。
7、禁忌一:腹瀉的人不要吃:火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。
8、禁忌二:女性少吃:女性體質(zhì)虛冷者,亦不宜進(jìn)食太多火龍果。
9、禁忌三:來大姨媽的時候別吃:女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果,以免行經(jīng)不暢。
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