第一步:洗手掌。流水濕潤(rùn)雙手,涂抹洗手液,掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓;第二步:洗背側(cè)指縫。手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行;第三步:洗掌側(cè)指縫。掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互揉搓;第四步:洗指背。彎曲各手指關(guān)節(jié),雙手交換進(jìn)行;第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;第六步:洗指尖。彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;第七步:洗手腕。手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。
流感等呼吸道傳染病的防治,及室內(nèi)通風(fēng)換氣、家庭和個(gè)人衛(wèi)生越來(lái)越受到重視。手與外界接觸最為廣泛,傳播急性傳染性疾病的機(jī)會(huì)就多。專家提倡:百姓要像醫(yī)務(wù)人員一樣,用七步洗手法清潔自己的手,以減少傳染病的傳播。
用七步洗手法清潔雙手,清除手部污物和細(xì)菌,預(yù)防接觸感染,減少傳染病的傳播。
要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位,注意,應(yīng)先摘下手上的飾物再?gòu)氐浊鍧?,因?yàn)槭稚洗髁私渲福瑫?huì)使局部形成一個(gè)藏污納垢的“特區(qū)”,稍不注意就會(huì)使細(xì)菌“漏網(wǎng)”。
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