1、60歲的倪萍也公開了自己的減肥方法,第一個(gè)就是找了減肥醫(yī)生專家,因?yàn)槟咂际菫榱松眢w健康減肥,加上年紀(jì)大需要有專業(yè)的減肥醫(yī)生指導(dǎo),但再好的減肥也需要節(jié)食,減肥期間倪萍餓到做夢(mèng)都在找吃的。
2、家里人為了支持她,把冰箱里面的食物都清空,個(gè)人認(rèn)為也難為倪萍,本來(lái)年紀(jì)越大新陳代謝慢,年輕人都不容易減下來(lái),更何況倪萍,倪萍中間一度餓到想放棄。
但有一次蔡明采訪中的2句話鼓勵(lì)她堅(jiān)持下來(lái),主持人問蔡明為什么這么多年身材保持的這么好,蔡明只說了兩句話(你要想吃這碗飯,就別吃那碗飯)。這句話讓倪萍頓悟,為了身體和上鏡就這么堅(jiān)持了下來(lái)。
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