短跑要穿釘鞋的原因:1、釘鞋能增加蹬地力,借助蹬地的反作用力可以蓄積更大的力量,可以跑得更快或跳得更遠(yuǎn);2、釘鞋還具有良好的防滑性能,穿釘鞋蹬地時,釘鞋的釘子會扎進(jìn)跑道,有穩(wěn)固作用;3、能幫助前腳掌加力,能讓運動員有更大的爆發(fā)力,提高短跑速度。
“釘鞋”亦寫作“丁鞵”、“釘鞵”、“丁鞋”,又稱“釘靴”。它是運動跑鞋中的一種,為體育比賽專用,具有耐磨損、高回彈力、質(zhì)優(yōu)價良等優(yōu)點。
穿釘鞋參加短跑比賽不僅可以提高速度和比賽成績,還對田徑界產(chǎn)生了不可磨滅的影響,充分利用物理知識改良體育運動。
短跑在訓(xùn)練時,如果是輔助訓(xùn)練一般是以布質(zhì)薄底跑鞋,專項以及測試訓(xùn)練需穿上釘鞋。長跑不穿釘鞋,有專門的長跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋。
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