雞蛋殼可以吃,把雞蛋殼洗干凈,放入微波爐加熱至完全干燥變脆。取出冷卻后,碾碎成粉末,即可食用。雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣,碳酸鈣攝入人體,會在胃黏膜表面形成一層保護層,能起到保護胃黏膜的作用。
此外,雞蛋殼還有很多妙用:燒水壺內(nèi)壁有一層厚厚的水垢,堅硬難除,用雞蛋殼煮兩次,即可去掉。白色手帕、臺布大多數(shù)會泛黃,可把蛋殼放入一起煮,煮后清洗干凈即可恢復白凈。把蛋殼搗碎裝進薄布袋或絲襪里,用熱水浸泡5分鐘后取出,用此水清洗衣服,格外白凈。將蛋殼捏碎放在花盆里,既能保養(yǎng)水分,又能為花卉提供養(yǎng)分,有助于花草生長。
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鈣等成分。
雖然雞蛋可以給人體補充足夠的能量和營養(yǎng),但是雞蛋不宜吃太多,每天吃1個雞蛋,就能給身體補充一天的能量,吃太多會導致營養(yǎng)過剩。如果是身體虛弱者,可以一天吃2~3個雞蛋,根據(jù)個人體質(zhì)食用雞蛋即可。
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