1、寶寶在一周歲左右就可以吃芋頭了,不過一次不要吃太多。
2、芋頭營養(yǎng)豐富,其中含碳水化合物達(dá)18%,主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,對寶寶的牙齒有很好的保護(hù)作用。
3、芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進(jìn)食欲,幫助消化,寶寶食欲不好也可以多嘗試一下哦。
4、芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,對于身體機(jī)能發(fā)育還不夠完善的寶寶是非常有好處的。
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