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1、很好吃，木瓜所含營(yíng)養(yǎng)元素:木瓜含有豐富的胡蘿卜素，維生素，木瓜蛋白酶，木瓜酵素等其他營(yíng)養(yǎng)元素。

2、如何挑選好的木瓜:要盡量挑選大而有光澤的，不要挑選太熟或者太澀的木瓜，表皮有損傷或有蟲眼的就不要買了。買的時(shí)候還要按壓一下，如果比較軟的話就是很甜的木瓜了，木瓜不能放太久，要快點(diǎn)吃完。

3、常吃木瓜的好處:多吃木瓜可以健胃消食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，抗疫殺蟲，增強(qiáng)免疫力等。

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