1、羊肉。性溫,味甘。具有益腎壯、陽補虛溫中等作用。
2、羊肉的營養(yǎng)價值很高。羊肉是動物性大補佳品。
3、羊肉是助元陽,補精血,療肺虛,益勞損之佳品,是 一種優(yōu)良的溫補強壯劑。
4、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體的熱量,抵御寒冷;而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
5、羊肉中所含的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)高于豬肉、牛肉,因此常吃羊肉對肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷疼、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟以及一切虛寒病癥,非常有益。
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