在日常生活中,有時(shí)候人們會(huì)莫名其妙打嗝,怎么都阻止不了。這時(shí)候就需要弄清楚到底是為什么打嗝,在了解情況之后才可以對(duì)癥下藥。那么,人們打嗝有哪些比較常見的原因呢?和小編一起來看一下吧!
打嗝是由什么引起的
常見的打嗝主要是由進(jìn)食過快或者進(jìn)食過冷、過熱的食物引起的。這時(shí)候只要休息一下,適量喝一些熱水就可以緩解。
再就是頻繁出現(xiàn)的打嗝,主要是由常見的疾病食道、胃腸的疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病引起的。
或者膈肌附近的病變也會(huì)導(dǎo)致刺激膈肌,也會(huì)引起打嗝。還有就是,精神過度緊張、焦慮引起的胃腸道蠕動(dòng)減慢,也會(huì)引起打嗝。
如果是由精神緊張引起的打嗝,可以通過分散注意力來消除緊張情緒及不良刺激。例如,反復(fù)的深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,接著呼出。
或者還可以嚼服生姜片來緩解打嗝癥狀。但如果是由疾病引起的打嗝,最好還是去醫(yī)院檢查一下比較好,確認(rèn)一下病因。
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