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冬至就是一個節(jié)日，也是一個節(jié)氣之一。冬至一般在陽歷的12月21日或者22日，并且冬至日的那一天是一年內(nèi)白天時間最短的時候。在冬至時，要吃一些滋補、驅(qū)寒的食物，如：南方吃湯圓、北方吃餃子等，除此之外還有祭祖活動。

冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日，并且也是二十四節(jié)氣之一。冬至一般是陽歷12月21日或者22日，這一天是白天最短夜晚最長的一天，因此又被稱為“日短至”。古時人們很重視冬至，有“冬至大如年”的說法，因此冬至還有壓歲、小年的說法。

冬至的標志是北半球的太陽高度最小，此時太陽直射南回歸線，因此白晝時間很短，但是氣溫不一定是最低的。古人認為冬至日的陽氣最低，因此在冬至日的時候會吃一些滋補、驅(qū)寒的食物，過了冬至之后，氣溫就會慢慢的回轉(zhuǎn)了。

在冬至的時候有很多習俗，如北方地區(qū)在冬至就會吃餃子，以防來年冬天耳朵不被凍傷;南方地區(qū)則會吃湯圓，意為“團團圓圓”。冬至兼具自然和人文兩種內(nèi)涵，因此在冬至的時候除了有農(nóng)耕活動外，還有傳統(tǒng)祭拜的活動。

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