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1、不要給孩子太大壓力。小孩考試經(jīng)常容易緊張，很有可能是由于孩子太在意考試的成績(jī)，尤其是父母對(duì)孩子施加的壓力比較大，或者是老師經(jīng)常的告訴孩子考試的重要性。在被監(jiān)督的過(guò)程當(dāng)中，就會(huì)使孩子對(duì)考試這種緊張的氛圍所感染，所以想要是孩子考試不那么緊張，一定不要給孩子太大的壓力，應(yīng)該讓孩子自由發(fā)揮。

2、不要太在意考試成績(jī)。如果小孩自尊心比較強(qiáng)，平時(shí)給自己的壓力就比較大，希望能夠考出一個(gè)好的成績(jī)，也會(huì)造成考試緊張這樣的情況。在平時(shí)的時(shí)候告訴孩子不要太注重考試成績(jī)，只需要盡力就可以了。

3、讓孩子有一個(gè)很好的休息場(chǎng)所。在孩子要面臨考試的時(shí)候，一定要讓孩子有一個(gè)安靜的復(fù)習(xí)場(chǎng)所和休息場(chǎng)所，只有孩子腦袋里面有充分的知識(shí)，在考試的時(shí)候就會(huì)特別的有信心，也不會(huì)有考試緊張這樣的問(wèn)題出現(xiàn)了。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，肯定都希望孩子能夠考一個(gè)好的成績(jī)。但是為了孩子的身心健康，一定不要對(duì)孩子有太高的期望，不要給孩子施加太大的壓力，讓孩子在平時(shí)的時(shí)候能夠?qū)蠋熕v的知識(shí)，都能夠吸收到腦子當(dāng)中，也能夠使孩子在考試的時(shí)候不會(huì)緊張，反而可以發(fā)揮自己最好的狀態(tài)，考出好的成績(jī)。

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