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1、多陪陪孩子。很多孩子有網(wǎng)癮是因?yàn)楣陋?dú)，平時(shí)父母都忙于工作，當(dāng)孩子放學(xué)時(shí)或有空閑時(shí)間時(shí)，孩子無(wú)事可做，而網(wǎng)絡(luò)又是一個(gè)非常吸引人的事物，所以孩子就會(huì)玩游戲，直至成癮。所以，我們要與百忙之中抽出一些時(shí)間多陪陪孩子。

2、不讓孩子碰游戲。網(wǎng)癮大多數(shù)是因?yàn)橥嬗螒蚨纬傻?，游戲?qū)⒆佑泻艽蟮奈?，而孩子由于身心沒(méi)有完全發(fā)育成熟，很容易被游戲的血腥暴力所影響，所以，當(dāng)孩子上網(wǎng)時(shí)，一定不能讓他玩游戲。

3、時(shí)間表。孩子也要有自己的空間，當(dāng)今世界是信息世界，也不能切斷孩子與世界的接軌，但一定要約法三章，比如定一個(gè)固定的時(shí)間，一天只能上一到兩個(gè)小時(shí)的網(wǎng)，過(guò)了時(shí)間就不能再玩了。

4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。比如說(shuō)給孩子報(bào)個(gè)繪畫班或鋼琴班、二胡班、舞蹈班等等。就是在孩子興趣的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)一些對(duì)孩子身心都有益的興趣愛好，這樣既分散了他們的注意力，還可以鍛煉孩子。

5、鼓勵(lì)孩子積極參加集體活動(dòng)。如果讓自己的孩子加入學(xué)校的籃球隊(duì)，或者是足球隊(duì)，或者是舞蹈隊(duì)等等，這樣，孩子既可以鍛煉身體和心理，同時(shí)有增強(qiáng)與人交際的能力，無(wú)暇顧及網(wǎng)絡(luò)了。

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