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1、對(duì)于已經(jīng)沾染上惡習(xí)的孩子，父母一定不要不分青紅皂白就訓(xùn)斥和打罵孩子，而是先要理性地分析孩子出現(xiàn)這種行為的原因，從而有的放矢地從心理上做通孩子的思想工作，也讓孩子主動(dòng)地約束自己、管教自己、規(guī)范自身的言行。

2、要為孩子營(yíng)造良好的家庭環(huán)境和成長(zhǎng)氛圍。身邊的人對(duì)于孩子的影響最大，其中既包括父母也包括同齡人，唯有積極地切斷對(duì)孩子產(chǎn)生消極影響的因素，才有助于孩子形成更強(qiáng)大的自控力，也徹底戒掉抽煙的惡習(xí)。

3、要讓孩子認(rèn)識(shí)到抽煙對(duì)于身體的嚴(yán)重危害。女性抽煙的傷害遠(yuǎn)大于男性抽煙的傷害，據(jù)統(tǒng)計(jì)，抽煙者肺癌的患病率遠(yuǎn)超于不抽煙人60%以上，抽煙還對(duì)家人、朋友等其他公共場(chǎng)合帶來(lái)不好的影響。

4、要讓孩子形成正確的人生觀、價(jià)值觀，改變孩子覺(jué)得抽煙很酷的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，而且要讓孩子認(rèn)識(shí)到真正的強(qiáng)大表現(xiàn)在身心發(fā)展上，而不在于盲從他人的抽煙行為。

5、轉(zhuǎn)移注意力，家長(zhǎng)可以邀孩子一起散散步，或跟孩子談?wù)勊信d趣的東西，如影視知識(shí)、體育消息、國(guó)際新聞等，或跟孩子一起看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這樣就可以分散、轉(zhuǎn)移孩子想抽煙的念頭，時(shí)間一長(zhǎng)，使他對(duì)抽煙念頭逐步淡化，直到把煙戒掉。

6、制定獎(jiǎng)懲計(jì)劃。比如說(shuō)，孩子希望到北京游覽名勝，或要買一輛名牌自行車等。孩子實(shí)現(xiàn)了戒煙目的，就利用寒暑假帶孩子外出旅游，旅游一方而可以鞏固戒煙成果，又能陶冶情操，豐富孩子的精神世界。

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