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1、紅糖可補血、活血化瘀.女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的,既補血又活血,能讓你的氣色變得更好。而且,紅糖又是一個溫性的東西,在調(diào)理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。紅糖不是女性的專用品,體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。紅糖營養(yǎng)豐富,且含糖量低,在白糖、紅糖、冰糖中,如果你用同樣的量,紅糖的糖分是最少的。因為它是初榨出來的糖,礦物質(zhì)和維生素含量高達5%,是所有糖類中含量最高的。
2、白糖可解毒、調(diào)治急癥.實際上,所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用,而白糖由于糖分的含量非常高,效果比較快。以前,如果有人吃了一些有毒性的東西,在緊急情況下,人們就會給他馬上灌白糖水來解毒。喝白糖水也能中和魚蝦的毒。所以,吃完螃蟹以后,建議大家可以喝一碗姜糖水。
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