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是以左右兩手互相交替的方式，用清水和洗手液對手指、手掌、手背、指尖與手腕等部位進(jìn)行清潔。要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，注意，應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔，因?yàn)槭稚洗髁私渲福瑫咕植啃纬梢粋€藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會使細(xì)菌“漏網(wǎng)”。洗手每一步揉搓時間均應(yīng)大于15秒。

　　環(huán)境要求：寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。洗手前準(zhǔn)備：手部無傷口，剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口)，戴好口罩、帽子;備好洗手液(或肥皂)、干燥的無菌擦手巾。

　　第一步(內(nèi))：洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

　　第二步(外)：洗背側(cè)指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行;

　　第三步(夾)：洗掌側(cè)指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

　　第四步(弓)：洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

　　第五步(大)：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

　　第六步(立)：洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

　　第七步(腕)：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

　　要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，注意，應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔，因?yàn)槭稚洗髁私渲?，會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會使細(xì)菌“漏網(wǎng)”。洗手每一步揉搓時間均應(yīng)大于15秒。

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