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一般人睡覺都會枕枕頭的,這是再正常不過的現(xiàn)象了。如果睡覺不枕枕頭會造成頭部血液循環(huán)阻礙、頸椎受傷、加重人體心臟負(fù)擔(dān)等影響。
睡覺不枕枕頭有什么影響?
1、阻礙頭部血液循環(huán)
人體正常睡覺枕枕頭,此時(shí)頭的位置會被墊高,有利于頭部的血液循環(huán),不會腦充血。相反,如果睡覺不枕枕頭會很容易導(dǎo)致腦部供血不足。
2、頸椎受傷
睡覺枕枕頭除了能促進(jìn)頭部血液循環(huán),還能保護(hù)頸椎。我們都知道,頸椎處于人體脊柱上端,如果睡覺不墊枕頭會破壞頸椎的生理弧線,嚴(yán)重會造成頸椎受傷。
3、加重人體心臟負(fù)擔(dān)
如果睡覺不枕枕頭,人體位置處于直線狀態(tài),會導(dǎo)致頭部的血液難以循壞致心臟部位,造成心臟供血加重加重人體心臟負(fù)擔(dān),易引發(fā)心慌心悸。
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