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1、主料:燕窩1盞、桃膠3顆、皂角米適量、冰糖適量。
2、桃膠、皂角米泡發(fā)12小時,燕窩泡發(fā)2小時,中途換水2-3次,去除雜質(zhì)、清洗干凈;
3、先將清洗干凈的桃膠、皂角米放入燉盅;
4、給燉盅加入純凈水,水加到燉盅的一半,不宜過多;
5、先燉制半小時;
6、加入燕窩,繼續(xù)燉制半小時,時間不宜過長,避免燕窩化水;
7、燉制好后加入冰糖調(diào)味即可。
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