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1、養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣
2、平時(shí)一定要多喝熱水
3、平時(shí)一定不要吃的太油膩
4、平時(shí)一定不要吃太辛辣的食物
5、平時(shí)一定要多吃蔬菜水果
6、平時(shí)一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣
7、平時(shí)一定不要熬夜
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