當下有很多小伙伴對于南瓜燕麥的配方 營養(yǎng)好粥了解一下方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下南瓜燕麥的配方 營養(yǎng)好粥了解一下詳細的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些南瓜燕麥的配方 營養(yǎng)好粥了解一下相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、南瓜400克、燕麥50克、紅棗6個、枸杞10克。將南瓜去皮后切片，紅棗、枸杞洗凈待用；

2、砂鍋中放入適量的水，倒入切好的南瓜，煮開后再煮二十分鐘左右；

3、放入燕麥、紅棗、枸杞，用勺子將其拌勻后再煮十分鐘左右即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。