當(dāng)下有很多小伙伴對于香椿的功效與作用 香椿的做法方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下香椿的功效與作用 香椿的做法詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些香椿的功效與作用 香椿的做法相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

　　核心功效

　　健脾開胃、抗菌殺蟲、補陽氣、美容抗衰、利尿祛濕。

　　香椿的簡介

　　香椿營養(yǎng)價值較高，富含鉀、鈣、鎂元素，維生素B族的含量，在蔬菜中也是名列前茅！研究還發(fā)現(xiàn)，香椿含有抑制多種致病菌的成分以及輔助抗腫瘤、降血脂和降血糖的成分，多酚類抗氧化成分也比較豐富。

　　功效作用

　　1.健脾開胃

　　香椿中含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物?？山∑㈤_胃，增加食欲。

　　2.抗菌殺蟲

　　香椿中的揮發(fā)性芳香有機物可以穿透蛔蟲表皮，讓蛔蟲不能附著在腸道壁從而被排出體外。

　　3.補陽氣

　　香椿是一種陽氣很足的菜，特別適合陽痿遺精、腎虛陽衰、腰膝冷痛等人群食用，中老年人陽氣衰弱也可以多吃些香椿來補脾陽。

　　4.美容抗衰

　　香椿含有多種維生素及胡蘿卜素，有潤滑肌膚的作用，是美容好幫手，同時還能增強機體免疫力。用香椿芽搗碎取汁涂臉可以治療面部疾病、滋潤肌膚。

　　5.利尿祛濕

　　香椿具有祛濕利尿、清熱解毒的功效，對泌尿系統(tǒng)感染、腸炎、泄瀉痢疾等有輔助療效。

　　適宜人群：久瀉久痢、痔便血。

　　禁忌人群：慢性疾病患者。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。