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1、將白籮卜切你喜歡的形狀,注意盡量要薄些入味,然后加少許的白糖,白醋,陳皮,然后拌勻就可以食用了。
2、要堅(jiān)持長期吃的,不然功效會大減。這個(gè)方法是有人親身做了實(shí)驗(yàn)的,別人三十多年的煙齡都戒掉了,確實(shí)不失為戒煙最好的方法。
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