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1、食材：綠豆30g、紅棗6個(gè)、水800ml。

2、做法：

（1）準(zhǔn)備1小把綠豆，約30g，6個(gè)大棗。

（2）綠豆用水提前浸泡，通常我是頭天晚上浸泡放冰箱冷藏，第二天早晨用。

（3）把大棗洗凈，切成棗碎。

（4）泡好的綠豆和棗碎放料理機(jī)加800ml的水，攪打。

（5）把豆?jié){過(guò)濾，放鍋中燒開(kāi)。

（6）燒的過(guò)程不斷攪拌，此豆?jié){濃度醇厚，香甜可口，都不用加糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。