當(dāng)下有很多小伙伴對于如何正確打籃球 學(xué)校打籃球的技巧方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下如何正確打籃球 學(xué)校打籃球的技巧詳細(xì)的一些信息知識,那么今天小風(fēng)就收集了一些如何正確打籃球 學(xué)校打籃球的技巧相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、學(xué)會運球
運球是打籃球的基本,首先,拿一個籃球來自己練習(xí)拍,拍的很熟練之后就試著邊拍邊走,邊拍邊走熟練后就邊拍邊跑,先練習(xí)一只手上的動作,等到一只手熟練后再練另一只手,等到2只手都熟練后就2只手一起用上。
2、學(xué)會3大步上籃
運球熟練后就學(xué)上籃,學(xué)習(xí)上籃之前應(yīng)該先了解籃球的基本規(guī)則,然后再學(xué)習(xí)上籃,上籃可以先從正面上籃開始,首先運球進(jìn)入禁區(qū),然后抱著籃球跑2步,第三步跳起在空中將籃球打到籃板上,正面熟悉后就學(xué)習(xí)側(cè)面等等。
3、投籃
投籃首先要有正確的投籃方式,有了正確的投籃方式后就可以由近到遠(yuǎn)的練習(xí)投籃,可以先從一分先正面開始,然后依次增加距離,正面練的差不多之后就練側(cè)面等各種角度。
4、帶球過人
以上那些都學(xué)會之后就要學(xué)習(xí)如何帶球過人,這個非常困難,自己需要慢慢學(xué)習(xí),可以用一些假動作快速過人等等。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。