原標(biāo)題：對(duì)胡鑫宇的心理刻畫，讓我想到很多訪談過的孩子

文／陳瑜，少年大不同創(chuàng)始人，《少年發(fā)聲》作者

在胡鑫宇事件發(fā)布會(huì)上，對(duì)他的心理狀況有一段描述。直播聽到這段時(shí)，我給一個(gè)正在跟我討論的朋友發(fā)去一句話：我采訪很多孩子類似，只是沒走到這一步。

本來不想湊這個(gè)熱點(diǎn)了，因?yàn)閷?duì)于胡鑫宇到底經(jīng)歷了什么，除了發(fā)布會(huì)上透露的有限信息，我們無從知曉。但是我想說，有關(guān)胡鑫宇心理的專家分析，它簡(jiǎn)直刻畫出了我接觸過的抑郁癥孩子的典型畫像，在做《少年發(fā)聲》訪談時(shí)，我傾聽過他們、記錄過他們。

本文的每個(gè)小標(biāo)題，都來自于發(fā)布會(huì)公布的對(duì)胡鑫宇的心理刻畫，拋開這起案件不談，我想展開說說，看看我們能從中捕捉到什么信號(hào)。

一、“成績(jī)不佳造成心理落差”

成績(jī)不佳的學(xué)生大多會(huì)有心理問題嗎？不見得。這句話的重點(diǎn)在“心理落差”，這證明“實(shí)際成績(jī)”和“理想目標(biāo)”有距離，從而帶來了負(fù)面感受。

實(shí)際上，這些年我訪談過的患有焦慮癥、抑郁癥的學(xué)生，好多都是名牌學(xué)校的優(yōu)等生。他們都有非常相似的經(jīng)歷：小學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)異，中學(xué)進(jìn)入強(qiáng)手如林的重點(diǎn)學(xué)校，競(jìng)爭(zhēng)自然變得更加激烈，于是想要繼續(xù)取得面列前茅的成績(jī)，就需要加倍努力。

于是，一個(gè)循環(huán)開始漸漸形成：這些孩子對(duì)自己有很高的期待，他們非?？粗卮鸢概琶?，這種高期待伴隨著高壓力，高壓力帶來了高焦慮，而在焦慮的狀態(tài)下，很難有良好的表現(xiàn)，結(jié)果加倍努力沒能換來預(yù)期的成績(jī)，于是壓力倍增、焦慮升級(jí)。

這個(gè)循環(huán)如果不打破，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)越來越糟糕，直到有一天鏈條徹底斷裂。這也是為什么這幾年，我們看到那么多本來讀書好好的孩子休學(xué)在家，完全沒有能量再踏進(jìn)學(xué)校一步。

如果深究起來，心理落差如此巨大的孩子，通常會(huì)把自身的價(jià)值和成績(jī)劃上等號(hào)：如果成績(jī)好，自己就是好學(xué)生，值得被愛；如果成績(jī)不好，那“我就是一無是處的垃圾”。我已經(jīng)記不清有多少次聽學(xué)霸們用最不堪的詞匯形容自己，每次都特別讓人心疼。而我想說，這種“唯分?jǐn)?shù)論”的價(jià)值觀，很多情況下都是早年家長(zhǎng)或者老師埋植在孩子心里的，而他們認(rèn)同了、內(nèi)化了。

孩子成績(jī)不佳的確需要重視，但更需要引起警覺的是，孩子的成績(jī)異常波動(dòng)、大起大落、急速下滑，以及他們認(rèn)為自己已經(jīng)很努力了但毫無成效，這時(shí)候，很可能意味著孩子在在學(xué)業(yè)方面遇到了憑自己能力無法解決的難題，我們當(dāng)家長(zhǎng)的要及時(shí)關(guān)注并給予他們需要的幫助，為孩子托住底。

但遺憾的是，我發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)在這種關(guān)鍵時(shí)刻，常常咒罵孩子不努力、不上勁、不用功，或是不停地催逼孩子把所有時(shí)間在學(xué)習(xí)上，這種做法火上澆油、雪上加霜的做法，只會(huì)把孩子往心理疾病的道路上推，萬萬使不得。

二、“入睡困難、早醒、醒后難以入睡等失眠問題”

十幾歲的孩子會(huì)失眠？會(huì)的！

“陳老師，我睡不著覺，我找你是想問問，我怎么才能讓自己睡著?！辈簧俸⒆犹砑游椅⑿藕蟮拈_場(chǎng)白，充滿著無助。

他們中的每一個(gè)都向父母透露過這個(gè)問題，但很多家長(zhǎng)不當(dāng)一回事，他們會(huì)這么回應(yīng)：“小孩子有什么睡不著的”，“你躺著也是休息”，“別想太多，你把心思花在學(xué)習(xí)上就可以了”……這樣的忽視、漠視和無視，會(huì)錯(cuò)失幫助孩子的機(jī)會(huì)。

孩子失眠是一個(gè)重要信號(hào)，很可能學(xué)業(yè)壓力超過了他們承受的極限，或者是在親子關(guān)系、同伴交往、師生關(guān)系方面有巨大的困擾，我們要第一時(shí)間去探究孩子失眠的原因。

我春節(jié)前采訪一個(gè)初中生，她從5年級(jí)開始入睡困難，每天凌晨三四點(diǎn)才能睡著，6年級(jí)甚至出現(xiàn)了幻聽幻視的癥狀。她曾多次跟媽媽提出，想讓媽媽帶自己去醫(yī)院看一下，媽媽總是口頭答應(yīng)，卻遲遲沒有行動(dòng)。就這么拖了三年，直到8年級(jí)才帶她就醫(yī)，那時(shí)她的成績(jī)掉得非常厲害，引起了媽媽的重視。

如今女孩在服藥，休學(xué)調(diào)整中，而過去三年對(duì)一個(gè)孩子來說，無疑是極其辛苦甚至是痛苦的。她告訴我說，每天上課都犯困，有一次答案的時(shí)候甚至都睡著了。那段日子，她常常會(huì)無緣無故地哭。

“睡不著”絕對(duì)不是一件輕巧的小事，它是孩子身心健康的報(bào)警信號(hào)，它也是抑郁癥的典型癥狀。

三、“存在注意力難以集中、記憶困難等認(rèn)知功能障礙”

有情緒問題或者心理疾病的孩子，是沒法好好上課的，不是他們不想集中注意力聽課，是他們做不到。

我會(huì)仔細(xì)詢問孩子們坐在教室里的感受，比較集中的描述是：“老師講課內(nèi)容根本進(jìn)不了腦子”，“思想是渙散的”，“每一分鐘都是煎熬”，“再坐下去我要原地爆炸了”……

在這樣的狀態(tài)下，孩子們是根本無常開展學(xué)習(xí)的，隨之而來是完不成作業(yè)、答案焦慮、拒絕上學(xué)。但家長(zhǎng)們不理解，也不容許，覺得不管怎樣孩子必須每天去學(xué)校。

我曾經(jīng)采訪過一個(gè)患有抑郁癥的女生，開學(xué)被父母逼著進(jìn)學(xué)校，她哭著求家長(zhǎng)都不管用，轉(zhuǎn)身爬上學(xué)校窗臺(tái)，幸好最后被救了下來。

要知道在這個(gè)當(dāng)下，對(duì)孩子來說重要的不是跟上教學(xué)進(jìn)度，而是治??！

四、“性格內(nèi)向溫和、孤獨(dú)，在意他人看法，少與人做深入的思想情感溝通，情感支持缺失，缺少情感宣泄渠道”

如果孩子回家悶悶不樂地跟你說，“我在學(xué)校沒有朋友”，請(qǐng)一定要重視，請(qǐng)不要說“你是去學(xué)校學(xué)習(xí)的，不是去交朋友的”。

錯(cuò)，孩子去學(xué)校除了學(xué)習(xí)，還要經(jīng)歷社會(huì)化的過程，同伴交往是他們這個(gè)階段的重要課題，尤其對(duì)中學(xué)生而言。

如果一個(gè)孩子在學(xué)校沒有朋友、受到排擠、形單影只、無法跟他人做深入的思想情感溝通，那么他會(huì)有深深的孤獨(dú)感，這種孤獨(dú)感積聚起來，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理狀態(tài)，有些孩子會(huì)因此排斥上學(xué)，因?yàn)樗幌朐俪惺苣欠N冰冷的感覺。

我有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，如果孩子在班上但凡有一個(gè)可以傾訴的好朋友，他都不會(huì)輕易脫落，最怕是學(xué)習(xí)壓力疊加同伴交往問題，處理起了會(huì)加倍困難。

而現(xiàn)實(shí)是，越來越多的孩子在群體生活中感到孤獨(dú)。

五、“存在內(nèi)疚自責(zé)、痛苦、無力無助無望感、無意義感等情緒問題，有明確的厭世表現(xiàn)和輕生傾向”

“我找不到自我”、“我為什么要學(xué)”、“我想知道人活著的意義是什么”……這是我在做“少年發(fā)聲”訪談時(shí)，孩子們常常跟我探討的話題。這一代的孩子在十來歲的年紀(jì)上，就會(huì)思考這些“終極問題”，他們想弄明白我是誰、我該去向哪里。

家長(zhǎng)們給到的“讀書改變命運(yùn)”的說辭是無法讓他們買單的，當(dāng)代的孩子可能生來就享受著物質(zhì)富足的生活，沒有階層跨越的迫切感；他們發(fā)現(xiàn)就算名牌大學(xué)畢業(yè)也找不到工作的現(xiàn)實(shí)；他們還看到改變了命運(yùn)的父母人到中年并不幸福，無論是在職場(chǎng)中還是婚姻里……于是他們開始質(zhì)疑，他們看不清未來，而眼下被當(dāng)作答案機(jī)器的生活，讓他們覺得這個(gè)世界沒有什么值得留戀和期待。

于是，一些孩子會(huì)出現(xiàn)自殘行為，他們會(huì)用身體的疼痛來掩蓋內(nèi)心的疼痛，或者說通過感受身體的疼痛來證明自己還活著。另一些情況更為嚴(yán)重的孩子，甚至?xí)壬p生的想法。

今年大年三十晚上10點(diǎn)多，我正看著春晚，一個(gè)高中女生添加我的微信，希望做一期“少年發(fā)聲”的分享，然后就“結(jié)束”?！澳阏f的‘結(jié)束’具體是什么意思？”我跟女孩確認(rèn)。“大概就是?！睅讉€(gè)小時(shí)后，女孩回復(fù)道。

在熱鬧的年三十，一個(gè)十幾歲的孩子萌生了告別世界的想法，強(qiáng)烈的反差的確帶給我很大的沖擊。那些天，我一直牽掛著她，告訴她“我珍視你的生命，一如珍視我孩子的生命。”我希望能提供訪談之外的幫助。三天后，她終于同意接受心理咨詢，逐步穩(wěn)定了情緒。

“從不想學(xué)，到不想活”，這不是危言聳聽。孩子們用生命一次次為這個(gè)社會(huì)敲響警鐘。面對(duì)花季少年的離去，我們作為成年人、作為教育者，除了唏噓和痛心，必須反思、必須轉(zhuǎn)變、必須行動(dòng)。

來源：少年大不同