原標(biāo)題：月經(jīng)后多久會(huì)“一碰就懷孕”？最佳時(shí)間不是排卵日，而是這一天！

正處于備孕期的女性通常都會(huì)每月推算自己的排卵期和排卵日，因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)同房是收益率最高的階段。通常他們都希望能夠找準(zhǔn)自己的排卵期，并且在當(dāng)月一擊就中。但是有很多夫妻都發(fā)現(xiàn)自己每個(gè)月都是在排卵期內(nèi)同房的，但是卻遲遲沒(méi)有受孕?？赡苁且?yàn)樵谂怕哑诋?dāng)中最佳受孕的時(shí)間并不是在排卵日當(dāng)天，而是這一天，今天我們就一起來(lái)了解一下：

經(jīng)期走多久后“一碰就懷孕”？最佳的時(shí)間不是排卵日，而是這一天

大家最常用的一個(gè)推測(cè)排卵期的方法就是根據(jù)自己的月經(jīng)期進(jìn)行推算，也就是在自己本次月經(jīng)最后一天，向后推算15天就是女性當(dāng)月的排卵日，而這一天向前推算五天，向后推算四天這樣連續(xù)起來(lái)的十天，就是自己當(dāng)月的排卵期。有些比較心急的備孕夫妻會(huì)選擇在排卵日當(dāng)天同房，覺(jué)得這一天是收益率最高的時(shí)期，但是往往都是努力未果。其實(shí)女性在排卵期內(nèi)受孕率最高的時(shí)間并不是排卵日當(dāng)天，而是排卵日的前一天。

其實(shí)，成功受孕受很多因素的影響，備孕夫妻除了要找準(zhǔn)收益率最高的時(shí)間，還要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。備孕期間，最好能夠使雙方都屬于放松的狀態(tài)，我滿腦子都想著懷孕，或許在你情緒放松的狀態(tài)下同房，受孕率會(huì)提升很多。我可以講一下在我們身邊那些整天吵著說(shuō)不想要孩子的夫妻，往往都比那些整天把避孕掛在嘴上的夫妻懷孕要容易。那就是因?yàn)樗麄兊木裆蠜](méi)有壓力，所以他們的夫妻生活質(zhì)量也比較高，會(huì)比較容易懷孕。

除此之外，備孕夫妻在備孕期間也要進(jìn)行身體鍛煉，還要調(diào)節(jié)自己的飲食，飲食上最好以清淡為主，不要吃過(guò)于油膩或者辛辣的食物。而且還要從備孕前半年開(kāi)始戒煙戒酒，這樣不僅能夠提高收益率，還有助于寶寶的健康發(fā)育。