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          如何將成績提高(成績下降怎么補才能提高成績下降怎么補才能提高學歷)

          2022-08-04 19:54:08來源:
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          1、提高學習成績,首先要學會高效聽課。首先課前要預習,找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn),更多的是可以讓你注意力更集中)。聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。如果你因為種種原因,出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課后一定要花時間去弄懂,不然問題只會越積越多。

          2、學會整合知識點,提高知識理解和記憶能力。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,這樣會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

          3、沒有記憶就沒有學習,記憶是學習的根本。提高記憶力,可以專門的訓練一下。這一類的訓練比較多,比如我比較熟悉的:速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之后的重點記憶和理解記憶;編碼記憶是一種將編碼信息與恰當?shù)木€索聯(lián)系起來的個性化記憶;思維導圖記憶是一種將所需記憶內(nèi)容整合成關(guān)鍵詞句后的思維記憶。

          4、高效復習,溫故而知新。制定階段性的復習目標,合理規(guī)劃自己每一天的學習復習任務。什么時候復習什么科目,什么時候做題訓練,什么時候看書背誦,什么時候查缺補漏等等,都一一明確下來。復習的時候,不要長時間的只復習一科,也不要頻繁的更換復習科目。每一個時段的復習都要保證學科的完整性,按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習。自己在復習的時候,一定要跟上老師的節(jié)奏,最好就保持同步進行。如果你掌握的很好,可以快于老師的安排,但不能被老師遠遠落下。每一小階段的復習之后,要檢查掌握情況。可以自己一個人進行:合起書本,回憶一下這一階段都學習復習了哪些知識,哪些知識是已經(jīng)掌握了的,哪些是比較模糊的、還沒有掌握的、有疑問的,針對有問題的要趁熱打鐵,折回去快速溫習鞏固。也可以找你的伙伴一起進行,相互檢查、考校。

          5、認真做題和面對每一次考試。做題的時候:要仔細審題,而且要審準、審透,提煉出有效信息要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。不要動不動就去看答案解析??创鸢缸鲱}會讓你覺得題目很簡單,但實際做題的時候就不知道如何下筆了。適當進行題海戰(zhàn)術(shù),掌握各類型題目的解題思路。

          6、合理用腦,避免事倍功半。所謂合理,一是要交替學習、復習不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發(fā)。二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。三是要勞逸結(jié)合,不要熬夜、注意午休等,保證良好的精神狀態(tài)。

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