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1、從中醫(yī)角度來講可以舒筋活絡(luò)、健脾和胃、利濕化濁,可以有效的改善風(fēng)濕、類風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛,而且可以促進食欲、增加飽腹感。
2、從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,這種燕窩燉木瓜之中的膠原蛋白、纖維素、果酸、果糖都比較豐富,不但可以促進腸道蠕動、改善便秘現(xiàn)象,還可以補充豐富的鐵離子,能夠預(yù)防缺鐵性貧血。
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