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1、首先作為家長必須要起到一個言傳身教的作用，要想孩子不沉迷游戲，我們也應(yīng)該做到不沉迷游戲。

2、我們要給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。設(shè)置專門的閱讀區(qū)，可以將一間房間擺滿各類的書籍。

3、日常中鍛煉還是必不可少的。我們可以選擇人比較少的時間段，帶著孩子出去外面散步或是慢跑。

4、可以在你的手機(jī)安裝一個可以控制玩手機(jī)時間的軟件，或者是設(shè)置開機(jī)關(guān)機(jī)的時間。

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