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　　蟲草粉是保健品，不需要量很大，建議每次服用一勺即可，一天一次。蟲草屬于高蛋白，可以食用，

　　但不是任何人吃都是有益的，如有實(shí)火者不宜服用，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的、感冒期間都不宜進(jìn)補(bǔ)。少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果，可以多吃花生、核桃、豆制品、動(dòng)物肝臟等。

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