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入秋一定要喝這碗湯,降火潤肺,清肺去火還養(yǎng)顏!
做法如下:
1、1個秋月梨用鹽洗凈,去皮切成小塊。
2、鍋里倒入清水,放入梨塊、梨核、梨皮和半朵泡好的銀耳。
3、加入6g陳皮、4顆紅棗、3顆話梅。
4、大火煮開后蓋上蓋子,小火煮半小時。
5、撈出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黃冰糖。
6、煮至黃冰糖融化,盛出裝杯。
7、撒上桂花,小吊梨湯就做好啦,開喝吧~
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