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1、多和孩子溝通交流。?孩子的壓力一般來(lái)源兩方面。 一方面是自身壓力,這種就是對(duì)自己有著高要求的孩子會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的情況。

2、讓孩子參加一些業(yè)余活動(dòng)，將壓力和焦慮降低輕松的學(xué)習(xí)和考試。孩子出現(xiàn)考試焦慮的時(shí)候，作為家長(zhǎng)要針對(duì)孩子的焦慮原因找到相應(yīng)當(dāng)對(duì)策。

3、考試期間,教師和家長(zhǎng)的情緒也很重要,要平靜、自然,對(duì)小學(xué)生充滿信心,切不可因 學(xué)生的一點(diǎn)失誤而斥責(zé)。

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