來自西悉尼大學，哈佛大學，國王學院，牛津大學和曼徹斯特大學的國際研究團隊發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)可以在特定的認知領(lǐng)域產(chǎn)生急性和持續(xù)的變化，這可能反映了大腦的變化，影響了我們的注意力。能力，記憶過程和社會互動。在世界精神病學- 世界領(lǐng)先的精神病學研究期刊上發(fā)表的第一篇同類評論中，研究人員調(diào)查了關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)如何改變認知過程的主要假設(shè)，并進一步研究了心理學最近發(fā)現(xiàn)的這些假設(shè)得到支持的程度。 ，精神病學和神經(jīng)影像學研究。

由西悉尼大學NICM健康研究所高級研究員兼曼徹斯特大學名譽研究員Joseph Firth博士領(lǐng)導的廣泛報告綜合了證據(jù)，提出了關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)如何影響大腦結(jié)構(gòu)，功能的修訂模型。和認知發(fā)展。“本報告的主要發(fā)現(xiàn)是，高水平的互聯(lián)網(wǎng)使用確實會影響大腦的許多功能。例如，來自互聯(lián)網(wǎng)的無限提示和通知流促使我們不斷地分散注意力 - 這反過來可能會降低我們保持專注于單一任務(wù)的能力，“弗斯博士說。

“此外，在線世界現(xiàn)在為我們提供了一個獨特的大型且不斷獲取的事實和信息資源，這些資源從來都不過是輕而易的。“鑒于我們現(xiàn)在掌握了大部分世界上的事實信息，這似乎有可能開始改變我們在社會和大腦中存儲，甚至重視事實和知識的方式。”

最近這些在線技術(shù)的引入和廣泛采用以及社交媒體也引起了一些教師和家長的關(guān)注。世界衛(wèi)生組織的2018年指南建議幼兒(2-5歲)每天應(yīng)接觸一小時或更短的屏幕時間。然而，該報告還發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)研究互聯(lián)網(wǎng)對大腦影響的研究都是在成年人中進行的 - 因此需要更多的研究來確定年輕人使用互聯(lián)網(wǎng)的好處和缺點。

弗斯博士表示，雖然需要進行更多研究，但避免潛在的負面影響可能就像確保兒童在數(shù)字設(shè)備上花費太多時間而不會錯過其他重要的發(fā)展活動(如社交互動和鍛煉)一樣簡單。

弗斯博士表示，雖然需要進行更多研究，但避免潛在的負面影響可能就像確保兒童在數(shù)字設(shè)備上花費太多時間而不會錯過其他重要的發(fā)展活動(如社交互動和鍛煉)一樣簡單。該圖像屬于公共領(lǐng)域。

“為了解決這個問題，現(xiàn)在還有許多應(yīng)用程序和軟件程序可用于限制互聯(lián)網(wǎng)在智能手機和計算機上的使用和訪問 - 家長和護理人員可以使用這些程序來制定一些'家庭友好'規(guī)則。個人設(shè)備，以及與之相關(guān)的內(nèi)容類型，“他說。

“除此之外，經(jīng)常向孩子們講述他們的在線生活對他們的影響也很重要 - 希望能夠識別有網(wǎng)絡(luò)欺凌，成癮行為甚至剝削風險的兒童 - 從而實現(xiàn)及時干預以避免不良后果。”

西悉尼大學NICM健康研究所副主任兼研究主任杰羅姆·薩里斯教授和該報告的高級作者擔心互聯(lián)網(wǎng)使用增加對大腦的一些潛在影響。“通過互聯(lián)網(wǎng)對刺激的轟炸以及由此產(chǎn)生的分散注意力經(jīng)常引起一系列關(guān)注，”薩里斯教授說。我相信，隨著社會的#Instagramification越來越多，它有能力改變大腦的結(jié)構(gòu)和功能，同時也可能改變我們的社會結(jié)構(gòu)。

“為了盡量減少高強度多任務(wù)互聯(lián)網(wǎng)使用的潛在不利影響，我建議正念和重點練習，以及使用'互聯(lián)網(wǎng)衛(wèi)生'技術(shù)(例如減少在線多任務(wù)，儀式'檢查'行為和晚間在線活動，在進行更多的親自互動時，“薩里斯教授說。

Beth Israel Deaconess醫(yī)學中心數(shù)字精神病學項目的合著者和主任以及哈佛醫(yī)學院的臨床研究員John Torous博士補充說：“本文的研究結(jié)果強調(diào)了我們對數(shù)字化影響的了解還有多少關(guān)于心理健康和大腦健康的世界。對健康的某些方面肯定有新的潛在好處，但我們需要平衡它們與潛在的風險。“

牛津研究員和研究合著者Josh Firth博士補充說：“很明顯，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)徹底改變了社交互動的機會，以及社會關(guān)系可以發(fā)生的環(huán)境。因此，現(xiàn)在了解網(wǎng)絡(luò)世界實際改變我們的社會功能的可能性，以及確定我們的社會行為的哪些方面將會改變，哪些方面不會改變，這一點至關(guān)重要。“

互聯(lián)網(wǎng)對現(xiàn)代社會多個方面的影響是顯而易見的。然而，它可能對我們的大腦結(jié)構(gòu)和功能的影響仍然是調(diào)查的中心話題。在這里，我們利用最近的心理學，精神病學和神經(jīng)影像學發(fā)現(xiàn)來研究關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)如何改變我們的認知的幾個關(guān)鍵假設(shè)。具體來說，我們探討了在線世界的獨特特征可能會如何影響：a)注意力的能力，因為不斷發(fā)展的在線信息流會鼓勵我們在多個媒體來源上分散注意力，而不是持續(xù)集中;b)記憶過程，因為這種廣泛且無處不在的在線信息來源開始改變我們檢索，存儲甚至重視知識的方式;c)社會認知，因為在線社交環(huán)境能夠模仿和喚起現(xiàn)實世界的社交過程，因此在互聯(lián)網(wǎng)和我們的社交生活之間創(chuàng)造了一種新的相互作用，包括我們的自我概念和自尊。總體而言，現(xiàn)有證據(jù)表明，互聯(lián)網(wǎng)可以在這些認知領(lǐng)域產(chǎn)生急性和持續(xù)性改變，這可能反映在大腦的變化中。然而，未來研究的一個新興優(yōu)先事項是確定廣泛的在線媒體使用對青少年認知發(fā)展的影響，并研究這可能與老年人使用互聯(lián)網(wǎng)的認知結(jié)果和大腦影響有所不同。