你們中的一些人可能已經(jīng)做了新的一年的決定，去健身房去除那些不必要的腹部脂肪，現(xiàn)在研究人員已經(jīng)揭示了運(yùn)動(dòng)如何產(chǎn)生這種預(yù)期的效果。新的一年即將到來(lái)，你們中的一些人可能正計(jì)劃讓新的一年的決心進(jìn)入健身房并減少不必要的腹部脂肪?，F(xiàn)在研究人員已經(jīng)揭示了運(yùn)動(dòng)如何產(chǎn)生這種預(yù)期效果。根據(jù)發(fā)表在“細(xì)胞代謝”雜志上的一項(xiàng)研究，一種名為白細(xì)胞介素-6的信號(hào)分子在這一過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。

丹麥哥本哈根大學(xué)的研究人員表示，為期12周的自行車運(yùn)動(dòng)干預(yù)減少了肥胖成人的內(nèi)臟腹部脂肪。

在同樣接受tocilizumab治療的參與者中也取消了這種效果，tocilizumab是一種阻斷白細(xì)胞介素-6信號(hào)傳導(dǎo)的藥物，目前被批準(zhǔn)用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

此外，tocilizumab治療無(wú)論身體活動(dòng)如何都會(huì)增加膽固醇水平。

哥本哈根大學(xué)的Anne-Sophie Wedell-Neergaard說(shuō)：“普通觀眾帶回家就是 - 做運(yùn)動(dòng)。”

Wedell-Neergaard說(shuō)：“我們都知道運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)更好的健康，現(xiàn)在我們也知道定期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)減少腹部脂肪量，從而也可能導(dǎo)致患心臟代謝疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”

腹部脂肪，為什么它在那里

研究人員說(shuō)，腹部脂肪不僅增加了心臟代謝疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還增加了患癌癥，癡呆癥和全因死亡率的風(fēng)險(xiǎn)。

他們說(shuō)，身體活動(dòng)可以減少內(nèi)臟脂肪組織，這些脂肪組織圍繞著腹腔的內(nèi)臟器官，但潛在的機(jī)制尚不清楚。

一些研究人員提出，稱為腎上腺素的“戰(zhàn)斗或逃跑”激素可以調(diào)節(jié)這種效應(yīng)。

然而，研究人員懷疑白細(xì)胞介素-6也可以發(fā)揮重要作用，因?yàn)樗{(diào)節(jié)能量代謝，刺激健康人的脂肪分解，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中從骨骼肌中釋放出來(lái)。

研究

研究人員進(jìn)行了為期12周的單中心試驗(yàn)，他們將腹部肥胖成人隨機(jī)分配到4組。

共有53名參與者每四周接受靜脈輸注tocilizumab或生理鹽水作為安慰劑，并且沒(méi)有運(yùn)動(dòng)或自行常規(guī)，每周由幾次45分鐘的療程組成。

研究人員使用磁共振成像評(píng)估研究開(kāi)始和結(jié)束時(shí)的內(nèi)臟脂肪組織質(zhì)量。

在安慰劑組中，與沒(méi)有運(yùn)動(dòng)相比，運(yùn)動(dòng)使內(nèi)臟脂肪組織質(zhì)量平均減少225克，即8%。

然而，托珠單抗治療消除了這種效應(yīng)。

在運(yùn)動(dòng)組中，與安慰劑相比，托珠單抗還使內(nèi)臟脂肪組織質(zhì)量增加約278克。

此外，在運(yùn)動(dòng)組和非運(yùn)動(dòng)組中，與安慰劑相比，托珠單抗增加了總膽固醇和“壞”低密度脂蛋白(LDL)膽固醇。

白細(xì)胞介素-6可能在不同的背景下發(fā)揮不同的作用

“據(jù)我們所知，這是第一項(xiàng)顯示白細(xì)胞介素-6在調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟脂肪量方面具有生理作用的研究，”Wedell-Neergaard說(shuō)。

根據(jù)具體情況，白細(xì)胞介素-6對(duì)炎癥的影響似乎相反。

例如，在患有嚴(yán)重肥胖，2型糖尿病和心血管疾病的患者中觀察到白細(xì)胞介素-6的慢性低度升高。

“免疫細(xì)胞與肌肉細(xì)胞的信號(hào)傳導(dǎo)途徑差異很大，導(dǎo)致促炎和抗炎作用，因此白細(xì)胞介素-6在健康和患病人群中的作用可能不同，”Wedell-Neergaard說(shuō)。