當(dāng)下有很多小伙伴對于長期服用三七粉的危害 你知道嗎方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下長期服用三七粉的危害 你知道嗎詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些長期服用三七粉的危害 你知道嗎相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。