本文轉(zhuǎn)自【蘇州新聞】；

刀片嗓、水泥鼻、

渾身乏力、肌肉酸痛、高燒到39℃……

最近你的身邊是不是已經(jīng)有不少小伙伴

中招了流感？

根據(jù)近期流感監(jiān)測情況顯示

目前已處于流感流行期

流感檢測陽性率呈上升趨勢(shì)

此次的優(yōu)勢(shì)毒株為

季節(jié)性H3亞型

中國疾病預(yù)防控制中心研究員、

公共衛(wèi)生與流行病學(xué)專家曾光表示

今年的流感形勢(shì)不容樂觀

蘇州疾控提醒

請(qǐng)大家

重 視 流 感

預(yù) 防 流 感

守 護(hù) 健 康

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。

傳播方式

主要通過患者的呼吸道飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播。

易感人群

人群普遍易感，高危人群主要包括5歲以下兒童、65歲以上老人、孕婦以及患有自身免疫系統(tǒng)、慢性呼吸系統(tǒng)、慢性糖尿病以及心血管系統(tǒng)等疾病的患者。

上述人群發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的概率

相對(duì)較高

應(yīng)特別注意防護(hù)

每年的10月份至次年的3月份

是流感等呼吸道傳染病的流行季

如何區(qū)分流感和普通感冒呢?

流 感 VS 普通感冒

普通感冒一般不發(fā)熱或輕中度熱，無寒戰(zhàn)，全身癥狀較輕，常見鼻塞、打噴嚏、咽喉痛等。

流感則具有更強(qiáng)的傳染性，且易引發(fā)肺炎、心肌炎、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等嚴(yán)重并發(fā)癥，具有一定致死率。

流感主要癥狀

包括發(fā)熱（體溫可達(dá)39-40℃）、頭痛、干咳、肌肉酸痛、全身不適等，多有畏寒、寒戰(zhàn)、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，可能出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、流涕等癥狀。

每年接種流感疫苗

是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防流感的方法

接種疫苗后2～4周后就開始起保護(hù)作用

6～8個(gè)月后保護(hù)力度逐漸下降

蘇州疾控提醒

在流感流行高峰前1~2個(gè)月接種流感疫苗能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。推薦接種時(shí)間為9-11月份。

此外

預(yù)防流感

我們還需要注意生活習(xí)慣

做好以下幾點(diǎn)

●勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)該立即洗手。

●打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染給他人。

● 在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

●均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。

●注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

蘇州疾控提醒

外出一定要注意防護(hù)

出現(xiàn)流感相關(guān)癥狀后

請(qǐng)及時(shí)就診

以免耽誤病情

來源｜蘇州疾控